Це брас, батерфляй, плавання на спині та вільний стиль. В останньому випадку стиль може бути абсолютно різним, крім брасу, батерфляю та плавання на спині. Естафети включені до програми олімпійських ігор та є видовищним спортивним заходом, який дуже люблять уболівальники.
У професійному виконанні існують такі види естафетного бігу:
- 4х100 м;
- 4х200 м;
- 4х400 м;
- 4х800 м;
- 4х1500 м.
Aug 15, 2022
Існує два основні способи передачі естафетної палички: зверху вниз та знизу вгору (рис. 14). Перед початком бігу спортсмен другого етапу займає вихідне положення ближче до зовнішнього краю своєї доріжки, залишаючи місце для передавального естафету, який прагне бігти по віражу ближче до внутрішньої брівки.