У спорті застосовуються такі види та типи старту:
- Роздільний старт
- Гандікап (спорт)
- Загальний старт
- Масовий старт із розсіюванням
- Низький старт
- Високий старт
- Ранковий старт
- Вечірній старт
Усього існує три техніки низького старту – Звичайний, вузький і розтягнутий.
Високий старт – стратегічне становище спортсмена перед початком руху, у якому тіло бігуна розташовується вертикально під невеликим нахилом над стартової лінією. Низький старт – стратегічне становище спортсмена перед початком руху, у якому тіло бігуна розташовується у присяді з упором рук землі.