Бігова доріжка T520 B ідеально підходить для часового бігу. Він дозволяє виконувати до 30 хвилин бігу, активної або помірної ходьби в день. Бігова доріжка, як RUN100E, рекомендована для бігунів, які займаються бігом удома.
Порівняння найкращих бігових доріжок 2024 Усі серії разом
| немає | Модель | |
|---|---|---|
| 1 | Фітнес Доктор Трейл3 | 1.75 |
| 2 | Proform City L6 | 2 |
| 3 | Moovyoo Jaguar 2.0 | 2.5 |
| 4 | Nordictrack EPX 7i | 3 |
Якщо ви плануєте бігати підтюпцем або бігати зі швидкістю від 6 км/год до 8 км/год, виберіть a килим з поверхнею 120 см x 40 см для більшого комфорту. Нарешті, для перегонів зі швидкістю понад 10 км/год рекомендується вибрати килимок з площею поверхні не менше 130 см х 45 см.
для регулярні тренування, біг підтюпцем і фітнес, двигун від 2 до 2,5 безперервних HP з максимальною швидкістю 18 км/м буде ідеальним. для від регулярних до інтенсивних тренувань, це схід рекомендовано вибрати a килим з безперервним двигуном від 2,5 до 3 к.с. і максимальною швидкістю 20 км/год.
Потужність і швидкість Загалом, менше 3 HP достатньо для ходьби або легкого бігу (від 3 до 9 км/год). Двигуни потужністю 3 HP підходять для більшості райдерів; Якщо ви хочете бігати, переконайтеся, що максимальна швидкість становить не менше 14 км/год.
THE бігова доріжка є подібний до бігова доріжка, це дозволяє вам пересуватися з дому. Але він схід часто популярний для дещо інтенсивніших занять, які мають більший вплив на суглоби, навіть якщо ви також можете робити там вправи. ходити.