Що сказати людині, щоб вона не пила?
Він і без того часто відчуває провину перед своїми близькими, докори та закиди лише псують стосунки. Набагато краще сказати: «Шкода, що ти зірвався, але не впадай у відчай! Ти, напевно, знову зможеш покинути, ти сильний! Я з тобою, і ми боротимемося разом».
Які продукти знижують потяг до алкоголю?
Курка, індичка, риба Куряче м'ясо, індичка та червона риба багаті білком, а тому ефективно допомагають у боротьбі з потягом до алкоголю. Завдяки їм підвищується настрій, з'являється енергія, покращуються травлення та сон. А значить, і додаткової стимуляції у вигляді міцних напоїв не потрібно.