Варто звернути увагу в спеку та на кисломолочні продукти. Кефір, ряжанка, сироватка, айран, кумис – всі ці напої здавна використовують для вгамування спраги. Крім цього, вони дуже корисні для нашого організму і містять мінімальну кількість калорій.
Чим можна вгамувати спрагу в спеку?
Головним засобом для вгамування спраги є чиста питна вода. Не рекомендується пити крижану воду, оскільки велика ймовірність запалення горла. Ідеальна температура для питної води – 20 градусів. Впоратися зі спрагою також допоможе сік.
Що дуже добре вгамовує спрагу?
10 кращих напоїв для вгамування спраги
- Вода. Абсолютний лідер та пояснення тут зайві. …
- Молоко. Незважаючи на те, що воно набагато жирніше води, справляється з спрагою молоко анітрохи не гірше. …
- Кисломолочні напої – ще один відмінний, здавна відомий утолювач спраги. …
- Натуральний фруктовий сік. …
- Чай.
Збережена копія