Як зігрітися за допомогою масажу Є небагато часу, влаштуй сеанс ароматерапії: у будь-який крем для ніг або рук додай ефірні олії – 4 краплі шавлії, 3 краплі фенхелю та 2 краплі імбиру. Олії викличуть швидкий приплив тепла і огорнуть тіло ароматом. Робити масаж можна і перед виходом на вулицю, і після повернення в тепло.16 лист. 2021 р.
Як зігрітися, якщо холодно на вулиці?
Як швидко зігрітися?
- РОЗУЙТЕ У першу чергу зазвичай замерзають пальці рук і ніг. …
- ВОДЯГТЕСЯ …
- УНИКАЙТЕ АЛКОГОЛЯ …
- РУХАЙТЕСЯ …
- Помасажуйте руки.
- З'ЇЖТЕ СУП …
- Одягніть вовняний одяг …
- КУПИТЕ МАЛЕНЬКУ ГРІЛКУ
Як швидко зігрітись після вулиці?
Коли тільки повернувся з вулиці: як швидко зігрітися після морозу
- Теплий напій Напій, який допоможе зігрітися після сильного морозу має бути не надто гарячим, а саме теплим: таким, щоб можна було вільно пити, не гаючи часу на спроби його остудити. …
- Гарячий душ.
- Ванна для ніг та теплі шкарпетки.
- Правильний обід