Найбільш біодоступною є хелатна форма . Хелат магнію – це з’єднання мінералу та амінокислоти. Саме завдяки участі амінокислоти, мінерал краще засвоюється організмом.
Цитрат магнію характеризується низькою здатністю проникнення в кардіоміоцити, в той час як оротат вирізняється саме внутрішньоклітинною дисоціацією завдяки значенню константи дисоціації.
Магній Малат – його зазвичай використовують для лікування м’язового болю та фіброміалгії. Збережена копія