Іноді сухожилля з часом заживає самостійно; тим не менш, ваш лікар може порекомендувати хірургічне втручання. Не хвилюйтеся, мінімально інвазивна хірургія для відновлення сухожилля можлива. Можливо, трохи льоду (20-хвилинні сеанси кілька разів на день), використання протизапальних препаратів (запитайте свого лікаря), відпочинок і фізіотерапія можуть допомогти.
Коли сухожилля відновлюється до кістки, двоголовий м’яз розтягується у вихідне положення, а опуклість на плечі зникає..
Лікування розриву біцепса
- Використання льоду або холодних пакетів, щоб зменшити набряк і впоратися з болем.
- Відпочинок і уникнення важкого підйому або екстремальних рухів рукою.
- Проведення фізіотерапії для сприяння загоєнню та зміцненню навколишніх м’язів.
- Ін’єкції кортикостероїдів у важких випадках для запобігання запалення.
Після розриву дистального сухожилля біцепса, він не може відновитися до кістки та зажити сам по собі.
Якщо не лікувати, м’язи та сухожилля починають скорочуватися та рубцювати, що ускладнює хірургічне відновлення пізніше. Якщо розрив сухожилля двоголового м’яза ліктя є частковим і викликає триваючі симптоми, його можна лікувати хірургічним шляхом шляхом видалення ураженої тканини та повторного прикріплення сухожилля до кістки за допомогою швів або спеціальних гвинтів.
Одне з найпростіших рішень проблеми м’язових вузлів – просто почекати. М’язам потрібен час, щоб адаптуватися до нового руху або відновитися після стресу. Зазвичай протягом тижня або двох м'язовий вузол розсмоктується сам по собі. Масаж — це один із способів прискорити одужання, коли у вас є м’язові вузли.