Плоди асаї мають заспокійливий і розслаблюючий ефект. Вони нормалізують та підтримують роботу нервової системи. Дофамін та серотонін у складі ягід забезпечують здоровий та міцний сон. Вирівнюють емоційне тло і покращують настрій.Jul 27, 2020
У ягодах асаї низький вміст цукру, при цьому велика кількість кальцію, клітковини, вітамінів А, К та групи В. Ніацин, вітамін B-6 (піридоксин) та рибофлавін, що містяться в ягодах асаї, діють як кофактори та допомагають організму в обміні вуглеводів, білків та жирів.
Асаї
- Ягода асаї містить вітаміни групи В (В1, В2, В3), Е, С, D, бета-каротин. …
- У ягодах асаї міститься високий рівень клітковини, природних антиоксидантів, амінокислот та мікроелементів, при цьому у її складі спостерігається низький вміст цукру.
Це ягоди. Звичайні ягоди, так. Зростають на деревах, на вигляд нагадують щось середнє між смородиною і голубиною (це яка “лохіна” по-українськи). Зростають асаї у Бразилії на деревах, причому ягоди ростуть на гілках гронами, нагадуючи виноград.