За відгуками магнітний тип бігова доріжка зручніше простого механічного, а електричний — зручніше за них обох. Але завжди потрібно послухати інших, врахувати плюси та мінуси, а вибирати індивідуально.
Магніти створюють додатковий опір – той, хто тренується, витрачає більше енергії на вправи, спалює калорії, зменшує вагу. Відсутність двигуна – головне, чим відрізняється механічна доріжка від електричної. Гальмування відбувається завдяки магнітам: елементи притягуються або віддаляються.
Стандартною вважається бігова доріжка з шириною 40 см, довжиною 120-140 см. Такі габарити підходять бігуну практично будь-якого зросту і займають менше місця. Ці розміри ідеальні для бігу підтюпцем на швидкості 6-8 км/год. Для бігу на швидкості від 10 км/год потрібно більше полотна – мінімум 130х45 см або навіть більше.