Глибокий масаж тканин може покращити діапазон рухів для багатьох людей. Дослідження 2023 року за участю 41 учасника масажу віком від 20 до 34 років показало, що навіть один сеанс глибокого масажу тканин помітно покращив діапазон рухів у шийному відділі хребта протягом двох тижнів після втручання.
Так, за глибокий масаж зазвичай стягують більше, ніж за шведський або загальний релаксаційний масаж.
Оскільки це кваліфікована робота, яка вимагає навчання, досвіду, акредитації, страхування, накладних витрат тощо. Крім того, через свою фізичну природу це робота, яку люди часто не можуть виконувати вічно. Дуже цього.
Підсумок Коротше кажучи, глибокий масаж тканин є більш цілеспрямованим, ніж масаж усього тіла і найкраще проводити його масажистом. Регулярний масаж корисний незалежно від того, на яку частину тіла спрямований масаж, але особливо корисний для тих, хто страждає від хронічного болю або травм.
Глибокий масаж тканин. Цей вид масажу націлений на пошкодження м’язів внаслідок травм. Ви можете шукати глибокий масаж тканин щодня, кілька разів на тиждень або кілька разів на місяць для болю. Ваш масажист може порекомендувати частоту та тривалість для усунення основного стану здоров’я, що спонукає до цього типу масажу.