Загальновідомо, що ув'язнені часто перебувають у найвищій фізичній формі, переважно через відсутність їжі та суворі тренування. Однак не всюди так. Тип в'язниці, у якій ви перебуваєте, залежатиме від штату, у якому ви проживаєте. 13 лютого 2022 р.
Як ув'язнені стають такими великими без ваги? Ув'язнені так швидко набирають м'язи завдяки високим діапазонам повторень під час тренувань і високій частоті тренувань через доступний час у поєднанні з якомога більшою кількістю їжі.
Люди, які перебувають у місцях позбавлення волі, схильні до ризику повноти та збільшення ваги через кілька факторів, зокрема, але не обмежуючись ними стать, сексуальність, раса, малорухливий спосіб життя, відсутність доступу до фізичних вправ, відмова від психоактивних речовин, погане харчування, стрес, депресія, побічні ефекти психотропних препаратів і вік.
Тим не менш, у деяких правових системах є кілька практичних причин, чому людям голять голови за ґратами. У закритих тюремних умовах поголені голови допомогти запобігти поширенню вошей і зменшити інші проблеми гігієни, пише The Virginian-Pilot.
Скоби як віджимання, присідання та присідання з власною вагою можна змінювати, щоб зробити їх складнішими, настільки, що оволодіння ними, безсумнівно, призведе до збільшення м’язової маси, що змусить вашого звичайного відвідувача тренажерного залу переглянути свій план. Великим зрівняльним фактором тут є зусилля та послідовність.
Загальновідомо, що ув'язнені часто перебувають у найвищій фізичній формі, переважно через відсутність їжі та суворі тренування. Однак не всюди так. Тип в'язниці, у якій ви перебуваєте, залежатиме від штату, у якому ви проживаєте.