Основну роль у цьому відіграє наш стан. Знаєш… усе те, що ти збирав із дитинства. Несвідомі думки стрибають у нашій голові, і, навіть не підозрюючи про це, ми дозволяємо цим думкам визначати нас.
Це дослідження є першим прямим доказом цього ми егоцентричні через більш високу базову активність у певній області мозку (MPFC/BA10, центральний для DMN). Коли мозок перебуває у спокої, DMN активніший, і це спонукає нас переходити до думання про себе, а не про інших.
Відповідно до егоцентризму, люди будуть переоцінювати себе по відношенню до інших тому що вони вважають, що вони мають перевагу, якої немає в інших, оскільки людина, яка розглядає свою власну продуктивність і продуктивність іншого, вважатиме свою продуктивність кращою, навіть якщо вони фактично однакові.
Прикметник нарцисичний описує тих, хто надмірно заглиблений у себе, особливо щодо своєї зовнішності. Визначення нарцисизму. прикметник. характерний для тих, хто має завищене уявлення про власну важливість. синоніми: егоїстичний, егоїстичний, самозакоханий.
Як змінити своє мислення
- Почніть з того, що помітите свої думки. Ви не можете змінити те, чого не помічаєте. …
- Зробіть трохи місця. Нам потрібен простір, щоб думати і розуміти, що відбувається в наших власних головах. …
- Тримайте злегка. Думки – це просто речення у вашій голові. …
- Здолати АНТ 3:1. …
- Практикуйте свої кращі думки. …
- Шукайте зовнішні докази.
Гіперобізнаність часто викликається підвищеним рівнем тривоги. Природна реакція організму на стрес або небезпеку, також відома як реакція «бийся або тікай», може посилити відчуття. У випадках тривоги гіперусвідомлення цим підвищеним сенсорним введенням нелегко керувати або фільтрувати, що призводить до стану надмірної усвідомленості.