Кілька факторів можуть спричинити опуклість живота, наприклад споживає занадто багато калорій, не висипається або має основне захворювання.6 вересня 2024 р
Люди, які регулярно їдять і п’ють більше калорій, ніж спалюють щодня, мають більше шансів набрати зайву вагу, зокрема жир на животі.. Старіння також має значення. З віком люди втрачають м’язи. І проблема ще гірша для тих, хто фізично неактивний.
Перфорація шлунково-кишкового тракту (ГК) виникає, коли утворюється отвір на всьому протязі шлунка, товстої або тонкої кишки.. Це може бути викликано різними захворюваннями, такими як апендицит і дивертикуліт. У більшості випадків для закриття отвору потрібна операція.
Дієта і фізичні вправи: Втрата ваги за допомогою здорового харчування та регулярних фізичних вправ може допомогти зменшити нависання живота за рахунок зменшення кількості жиру, що накопичується в області живота. Кардіо вправи: аеробні вправи, такі як їзда на велосипеді, біг, плавання або швидка ходьба, можуть допомогти спалити калорії та зменшити жир на животі.
Живіт відноситься до надлишок черевного жиру, який накопичується навколо області живота, зазвичай з’являється, коли товщина жиру перевищує один дюйм. Цей тип жиру на животі, включаючи як підшкірний жир під шкірою, так і глибше вісцеральний жир, стає більш помітним у поєднанні зі слабкими м’язами живота.
Однією з причин жиру на животі є сидячий спосіб життя. Навіть худі люди можуть проводити занадто багато часу перед телевізором або екраном комп’ютера, і це може сприяти тому, що той невеликий зайвий жир, який вони мають, осідає в животі. Дієта з високим вмістом оброблених харчових продуктів також може спричинити жир у животі, навіть у худих людей.