З медичного погляду саме російську лазню краще відвідувати у першій половині дня. Вплив високих температур та вологості дозволяє тонізувати організм, а розширення судин посилює обмінні процеси, за рахунок чого організм готується до трудового дня.21 черв. 2017 р.
Коли краще ходити до лазні вранці чи ввечері?
У сауну ходити завжди корисно, тому вранці сауна розкриває всі пори, організм дихає, стимулюється робота серцево-судинної системи організму. Ми буквально прокидаємося і перетворюємося. Приплив крові до шкіри збільшується. Збережена копія
Коли краще не ходити до лазні?
Лазня протипоказана при наявності злоякісних пухлин, епілепсії, туберкульозі легень після інфаркту міокарда, хворим з ознаками тахікардії. Заборонена лазня хворим з вираженим склерозом судин, при недокрів'ї, хворим на хворобу Боткіна, а також хворим на виразкову хворобу з ознаками кровотечі.