Каротиноїди горобини підтримують імунітет і сприяють загоєнню ран, а також пригнічують поділ пухлинних клітинщо дуже важливо для профілактики онкозахворювань. Комплекс каротиноїдів, флавоноїдів та органічних кислот плодів горобини пригнічує утворення каменів у сечовивідних шляхах.16 Feb 2015
Корисними є всі частини горобини, включаючи кору та листя, однак, саме ягоди заслужено вважаються криницею цінних речовин. Насамперед користь горобини, як і користь йошти, полягає у високому вмісті вітаміну С. Так, у 100 г ягід міститься більше, ніж 80 г аскорбінової кислоти.
Звичайно ж, горобину їдять дрозди-горобці – перше, що спадає на думку: адже не випадково їх так назвали. Взимку червоною горобиною ласують сопілки та снігурі – такі ж яскраві, як і самі ягоди. Однак снігурі не їдять м'якоть і шкірку, їх приваблює лише насіння.
Для жінок дуже важливе значення мають властивості горобинових настоїв та відварів. Доведено, що горобина значно уповільнює старіння. Кора горобини має в'яжучі властивості і широко використовується для лікування вагінальних інфекцій, нормалізації менструальних циклів (болючі або рясні кровотечі).