Що корисного у свинячих ніжках?Що корисного у свинячих ніжках?

0 Comment

Хімічний склад ніг свинячих містить: холін, вітаміни В1, В2, В5, В6, В9, В12, Е, Н і РР, а також необхідні людському організму мінеральні речовини: калій, кальцій, магній, цинк, селен, мідь та марганець, залізо, хлор та сірку , йод, хром, фтор, молібден, олово, кремній, кобальт, нікель, фосфор та натрій.

Користь свинячих ніг полягає в їхньому хімічному складі. У цьому субпродукті міститься велика кількість вітамінів, наприклад, група В, Е, РР і холін. Багатий і мінеральний склад, наприклад, є у ньому кальцій, калій, фосфор, та інших. Ноги свині особливо важливі людей, які пройшли курс хіміотерапії.

Вміст холестерину – 107,0 мг, трансжирів – 0,0 г.

Свинячі ніжки містять 23,16 г білка на 100 г продукту. За змістом білків серед усіх продуктів свинячі ніжки займають 153 місце.