Правила першої допомоги:
- Заспокоїти хворого, посадити поставити біля нього ємність;
- Якщо хворий, що знаходиться в несвідомому стані, слід нахилити його голову набік, щоб він не захлинувся блювотними масами;
- Після кожного нападу потрібно прополоскати рота прохолодною водою;
Чорний хліб, яйця, свіжі овочі та фрукти, незбиране молоко та кисломолочні продукти, гострі, копчені та солоні страви, а також будь-які продукти, що містять клітковину; кава, фруктові киселі та соки.
імбир, імбирний чай, ель або льодяники мають протиблювотний ефект і можуть допомогти знизити частоту блювотних позивів; ароматерапія, або вдихання запахів лаванди, лимона, м'яти, троянди чи гвоздики, може призупинити позиви до блювоті; використання акупунктури також може зменшити виразність нудоти.