підняти ногу трохи вище за тулуб, щось під неї підклавши; при відкритій рані – очистити її, обробити антисептиком та накласти стерильну пов'язку; при закритій травмі – докласти холодного компресу на 10 хвилин; при першої можливості звернутися до ортопеда-травматолога.25 Jun 2021
Симптоми вивиху стопи та перша допомога Незначний хрускіт при отриманні травми. З'являється різкий гострий біль, який посилюється за будь-якої спроби поворушити ногою. Ахіллове сухожилля знаходиться в сильній напрузі. Різкий набряк тканин із переходом на інші ділянки кінцівок.
Що робити при вивиху? Перше, що потрібно запам'ятати – у жодному разі не можна намагатися вправляти вивих самостійно. Відразу після отримання травми слід забезпечити повний спокій хворому суглобу для запобігання ще більшому пошкодженню тканин.
У середньому, на терапію йде від 4 до 12 тижнів.