Сидяча робота та малоактивний спосіб життя призводить до зайвої ваги, застої в організмі, погіршення метаболізму. Без регулярного фізичного навантаження процеси старіння пришвидшуються. Живлення. Фаст-фуди, солодке газування, шкідлива їжа, перекушування, незбалансований режим – причини передчасного в'янення шкіри.
Передчасне старіння У цьому випадку зміни в організмі та психіці відбуваються швидше, ніж зазвичай. Вважається, що причинами такого процесу є несприятливі умови життя, постійні стреси, тяжкі хвороби. Головні ознаки передчасного старіння – це швидка стомлюваність, слабкість, погіршення пам'яті.
Ультрафіолетове випромінювання прискорює старіння шкіри та значно підвищує ризик новоутворень. Сонячні промені змушують клітини шкіри працювати в умовах окисного стресу, що призводить до порушень їхньої структури. Шкіра товщає, втрачає еластичність і з'являються зморшки. Стрес – це удар по всій нервовій системі.
10 факторів передчасного старіння
- генетичні ознаки. …
- Особливості раціону. …
- Схильність до набряку – заважає обміну речовин у тканинах, провокує формування заломів (зморшок).
- Наявність шкідливих звичок: куріння та неконтрольований прийом алкогольних напоїв. …
- Зловживання солярієм та сонячними ваннами.