Правило п'яти секунд стереотипна концепція, яка стверджує можливість безпечного вживання продуктів, що впали на підлогу і забруднені за логікою події. Приказка «Five-second rule!», як правило, вимовляється з іронією або жартома.
Як показують наукові дослідження, добре відоме «правило п'яти секунд», яке говорить, що їжу, що впала на підлогу, можна сісти без побоювання за своє здоров'я, якщо вона пролежала на підлозі або іншій поверхні менше 5 секунд, не працює.
Правило п'яти секунд або #5SecondRule дуже просте, універсальне та неймовірно дієве. У будь-якій незрозумілій ситуації просто порахуйте: «5-4-3-2-1» – і дійте. На думку Мел, якщо ви починаєте діяти протягом п'яти секундВаш мозок не встигає відреагувати і не починає свідомо вас зупиняти.
2003 року Джилліан Кларк, практикантка Іллінойського університету, вирішила перевірити, так це чи ні. Під контролем свого науковця Кларк провела досить масштабне наукове дослідження. Практикантка відібрала зразки зі статей на території кампуса. Було обстежено лабораторію, гуртожиток, кафетерії.