За визначенням психоаналіз — це область психології та метод психотерапії, що займається дослідженням несвідомого та спрямований на вирішення внутрішніх конфліктів особистості через розуміння свого внутрішнього світу.
Психоаналіз заснований на вірі в існування несвідомих думок, почуттів, бажань та спогадів. Як терапія його часто використовують для лікування депресії, фобій, панічних атак, обсесивно-компульсивних і посттравматичних стресових розладів. Психоаналіз тісно пов'язаний із психодинамічною терапією.
Які проблеми вирішує психоаналіз
- тривожність, страхи, дратівливість, агресивність, депресія;
- почуття нудьги, відсутність цілей, сенсу життя;
- проблеми у відносинах з чоловіком (дружиною), дітьми чи батьками;
- проблеми у навчанні, на роботі;
Як проводиться психоаналіз? Процес психоаналізу полягає у вивченні та реорганізації особистості; робиться це для того, щоб індивід міг зберігати свою напругу з меншими труднощами, поки не прийде час їх зняти. Необхідно зробити підсвідоме свідомим та привести під спостереження незадоволені напруження.