Ступаючий крок – ходьба на лижах з почерговим підніманням шкарпеток лиж, притискаючи задній кінець лижі до снігу, права рука виноситься вперед разом із лівою ногою і навпаки, тулуб дещо нахилений вперед.Apr 11, 2018
Ступаючий крок – спосіб пересування на лижах застосовується при ходьбі глибоким снігом. Ковзаючий крок – Це основа лижного пересування, що проходить з почерговим відштовхуванням то лівою, то правою ногою, намагаючись робити широкі кроки і повністю випрямляти ноги в колінному суглобі.
З в. п. – стійка на лижах, по черзі піднімати шкарпетки лиж і притискаючи п'яти до снігу, переступити вперед.
Ступаючий крок – це базова техніка ходьби на лижах, призначена для освоєння лижного ходу, для вироблення в учнів звички до лиж, розвитку «почуття снігу та лиж».