Ви відчуваєте та/або чуєте, як щось трісне у вашому коліні. Вам дуже боляче. Ваше коліно опухає швидко, всього за кілька годин. Іноді ваше коліно синіє.
Якщо у вас розірвана хрестоподібна зв'язка, ви отримаєте: зазвичай велике болісне коліно, це пов’язано з кровотечею, яка виникає після розриву коліна. Ви відчуваєте нестабільність (коліно піддається) і ви не можете ходити на своїй нозі. Іноді ви не можете правильно випрямити коліно.
Симптоми розриву хрестоподібної зв'язки Коли людина, про яку йдеться, намагається йти, коліно нестабільне та згинається вбік. Ногу не можна ні випрямити, ні зігнути. Крім того, може утворитися синець. Іноді це відбувається лише пізніше.
Більшість людей може від 3 до 6 тижнів Після розриву передньої хрестоподібної зв’язки вони знову можуть нормально ходити та рухатися. Потім вони можуть знову їздити на велосипеді та керувати автомобілем. Іноді необхідно лікування. Спочатку ваше коліно має розслабитися.
Якщо коліно не сильно болить або опухло, спробуйте продовжувати рухатися нормально. Вправа справді корисна для одужання. Якщо біль сильний, доцільно дати коліну відпочинок на кілька днів. Це означає, що вам дозволено ходити на невеликі відстані.
Симптоми розтягування ACL насправді схожі на симптоми розтягнення зв’язок коліна. З цим теж доведеться мати справу біль під час і після тренування. Логічною відмінністю є те, що скарги тепер виникають у середині коліна.