Калорійність (кал) – це одиниця виміру енергії людини. Кількість калорій у морозивом є показником потенційної енергії, що міститься у продукті. Одна калорія дорівнює 4,184 Дж (Джоуля).
| вага | 210 г |
|---|---|
| Калорії на порцію | 336 kcal |
Чи можна їсти морозиво при схудненні? Можна, можливо! Але слід уважно читати склад на упаковці. При схудненні відмовтеся від морозива з високим відсотком жирності, а також із рослинними жирами у складі — інакше дійсно можна, можливо одужати від такого морозива.
Енергетична цінність Морозиво пломбір складає 232 ккал. Основне джерело: Скуріхін І. М. та ін…. Харчова цінність та хімічний складМорозиво пломбір".
| Нутрієнт | Білки |
|---|---|
| Норма** | 76 г |
| % від норми 100 г | 4.9% |
| % від норми 100 ккал | 2.1% |
| 100% норми | 2054 р |