Які речовини містяться у гранаті Клітковина. У 100 г фрукту її приблизно 4 г (рекомендована добова потреба становить 25–30 г). Dec 3, 2021
Гранат надає скріплюючий вплив на стілецьтому його використовують для боротьби з розладом травлення. Він швидко справляється з проносом та усуває дискомфорт у ділянці живота.
Нормалізує травлення. «Гранат корисний для шлунково-кишкового тракту: він, як і всі кислі соки, стимулює виділення ферментів та прискорює травлення, – каже дієтолог Борис Скачко. – Це низькокалорійний фрукт. У 100 грамах граната – лише 70 кілокалорій.
Гранат знижує артеріальний тиск, тому його не рекомендують вживати при гіпотонії. Підвищена кислотність шлунка, гастрит, виразка, ентерит також є протипоказаннями для вживання. граната. При загостренні геморою, а також хронічному запорі гранат їсти не можна.