50 мг Тому набагато інформативнішою буде інформація про те, скільки кофеїну у чайній ложці розчинної кави. В середньому в одній ложці міститься 30-50 мг – залежно від виробника.
СКІЛЬКИ КАФЕЇНУ МІСТЬ У РІЗНИХ ВИДАХ НАПОЇ Чорний кава, зварений у кавоварці (240 мл) – 65-120 мг. Еспресо (30 мл) – 30-60 мг. Капучіно – 70-80 мг. Розчинна кава (150 мл) – 60-85 мг.
При виготовленні розчинного кава залишається лише 50% кофеїну. У середньому виходить, що в одній чайній ложці меленого кава близько 90 мг кофеїну, а в розчинним – 25 мг. Різниця приблизно в 3 рази на користь меленого кава.