Калорійність суші Філадельфія – приблизно 142 ккал на 100 г (майже 10 г білків, 7 г жирів та 11 г вуглеводів). Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно по 42 г.
Вага: 253 р. / 8 шт. Калорійність: 190 Ккал/794,96 кДж на 100 г.
Вага 1 шт: 41,7 гр. Вага порції 6 шт.: 250 гр. Роли є різновидом суші, найпопулярнішої страви японської кухні.
Роли складаються з морепродуктів та рису, так що вони виходять дуже ситними. Однак завдяки використанню спецій при поїданні суші обмін речовин в організмі, зокрема травлення, прискорюється. Більшості вистачає 1 порції, Що складається з 6-8 штук.