- Повідомити лікаря. …
- Знайти важливі документи. …
- Найміть гробаря. …
- Повідомте свою страхову компанію, роботодавця та родичів. …
- Прибрати кімнати будинку престарілих. …
- Подати заяву на отримання свідоцтва про смерть. …
- Маєток і спадщина. …
- Розірвати та перереєструвати договори.
Так само вважає Роланд Кахлер, кваліфікований психолог і фахівець із роботи з горем: «У важких втратах потрібно приблизно два-три роки«Поки молода людина не зможе відпустити скорботу про батьків».
Безпосередньо після Якщо помер родич, спочатку потрібно зробити три важливі дзвінки.
- Викличте лікаря. …
- Телефонуйте нам. …
- Більше дзвінків. …
- Вибір виду поховання. …
- Документи. …
- Організація та оформлення ритуальної служби.
Ви повинні спочатку усвідомити та прийняти втрату свого батька чи іншої близької людини. Ігнорування та придушення цього не полегшує горе. Дозвольте собі сумувати. Якщо ви його придушите, з часом воно накопичиться, і у вас може статися нервовий зрив.
Пам'ятайте, що горе – важкий і болісний процес. Намагайтеся не дозволяти думці інших людей впливати на вас. Деякі люди переживають своє горе за короткий проміжок часу і можуть рухатися далі із залишками свого горя без нього боятися. Інші потребують більше часу та підтримки, незалежно від того, наскільки очікуваною була смерть.