Пий більше рідини. Наприклад, воду, трав'яний чи імбирний чай із лимоном, ягідний морс. Оскільки при температурі людина сильно потіє, організм втрачає багато рідини, а рясне питво допомагає запобігти зневодненню. Щоб швидко знизити температуру, зробити холодний компрес на чоло і тримати його близько 30 хвилин.
Є кілька способів знизити температуру в домашніх умовах.
- Пити багато рідини. Рекомендується пити більше звичайного – до 2-2,5 літрів на добу. …
- накладати компреси. Змочіть рушник прохолодною водою, відіжміть його і прикладіть до чола, шиї або пахв.
- Ще один спосіб знизити температуру – Розтирати тіло.
Nov 22, 2021
Збивати температуру під час застуди краще знайомими препаратами: Парацетамол: 500 мг 3-4 рази на день. Максимальна доза для дорослого – 4 грами. Напроксен: 500-750 мг 1-2 рази на день.