Чим корисний маринований буряк?
У маринованому продукті зберігаються майже всі корисні властивості свіжих коренеплодів. Буряк — один із рекордсменів серед овочів за вмістом бору, марганцю, заліза. Ці речовини активізують кровотворення, нормалізують обмін речовин, зміцнюють імунітет, перешкоджають розвитку анемії..
Як зробити так, щоб буряк зварився швидше?
Якщо хочете ще швидше зварити буряк, поставте її на великий вогонь, не зменшуючи і не накриваючи кришкою каструлю. (Щоправда, від вітаміну С у цьому випадку нічого не залишиться). Але тоді води має бути багато, вона повинна покривати коренеплоди сантиметрів на 8 вище, інакше википіть раніше, ніж овочі зваряться.