Яку навичку можна швидко освоїти?
Топ-10 гарячих життєвих навичок і як їх освоїти
- #10. Малювати
- #9. Бути більш продуктивним
- #8. Грати на гітарі
- #7. Фотографувати
- #6. Медитувати
- #5. Вивчити іспанську
- #4. Програмувати
- #3. Виступати перед публікою
Збережена копія
Як швидко опанувати навичку?
Якщо ви дійсно хочете опанувати нову навичку, набагато краще витрачати потроху часу протягом тривалого періоду, ніж велика кількість часу одноразово. Це те, що дослідники називають «ефектом паузи»: розвиток навичок відбувається краще, коли навчання рознесене у часі.