Послідовність 3 фаз (позиціонувати себе, підтримувати, виконувати іншу дію)
там гімнастика художній жіночий (GAF), що складається з чотирьох апаратів:
- земля,
- конний стрибок (стрибковий стіл),
- нерівні бруси,
- промінь;
Наші дисципліни
- Гімнастика Жіночий артистизм.
- Гімнастика Чоловічий Артистичний.
- Гімнастика Ритмічний.
- Батут.
- Акробатика.
- Гімнастика Акробатичний.
- Аеробіка.
- TeamGym.
Зібраний стрибок, стрибок ланню, перекат, стійка на руках, колесо, раунд, сальто, пружина на руках, сальто, планка, поворот, рівновага, кроки погоні, пірует, контрзалп, інверсія, футе, поворот у стійку, та інші.
THE 6 апарат в гімнастика артистичний чоловік
- Перша частина обладнання: земля. …
- Другий предмет: конячка. …
- Третій апарат: кільця. …
- Четвертий апарат: склепіння. …
- П'ятий предмет: бруси. …
- Шостий предмет: висока штанга.
- Поворот вперед, тіло згруповане з опорою руками.
- Поверніться назад, тіло згруповане з підтримкою руками. …
- Перевернутися набік. …
- Перекидання, напружене тіло. …
- Стрибки. …
- Зберігайте погляди і пози. …
- Встановіть спадкоємність досягнень.