Щоб уникнути лактостазу, мамі потрібно зціджувати надлишки молока. Якщо цього вчасно не робити, застій молока може призвести до запалення молочної залози – маститу. Однак потрібно дотримуватися всіх правил зціджування і не вдаватися до нього після кожного годування: це лише посилить приплив молока.
Слід зціджувати 8 разів на добу: один раз перед сном, один раз після сну та ще 6 разів протягом дня. Між вечірнім та ранковим зціджуванням має пройти не більше 6 годин, інакше це може утруднити зціджування.
Якщо не проводити зціджування, молоко буде закупорюватись у протоках молочної залози та формуватиметься лактостаз.