Найкраще брати з собою легкі продукти, від яких не буде проблем із травленням. Відмінно підходять для цього фрукти або овочі у щільній шкірці (банани, яблука, груші, огірки), а також суміші з горіхів та сухофруктів. Хліб варто замінити хлібцями з висівками чи крекерами.
Що взяти із собою із продуктів: Можна взяти з собою бутерброди, варені яйця, йогурти (які бажано вживати найближчим часом, щоб уникнути псування продуктів), овочі та фрукти, горіхові суміші, булочки (це все пригодиться для швидкого перекушування).
9 речей, необхідних на екскурсії
- Підходящий зручний одяг – основа основ будь-якого виду діяльності. …
- Головний убір: для тепла взимку та від сонця влітку
- Дощовик
- Телефон з камерою (а не телефон і фотоапарат окремо)
- Вода
- Дрібні гроші
- Контакти організатора екскурсій
- Маленький рюкзачок або сумка через плече