Як прибрати жир із живота за допомогою соди?
Деякі основні принципи, які допоможуть зменшити кількість жиру:
- Жодного алкоголю. …
- Прибрати з раціону борошняне. …
- Позбутися солодкого, тим більше кондитерських виробів. …
- Бажано не їсти смажене. …
- Зменшити частку жирної їжі. …
- Харчуватись потрібно невеликими порціями, але 4-6 разів на день.
Як прибрати живіт за допомогою соди та лимона?
Сік лимона видавіть у посуд, додайте трохи соди і налийте трохи води. Коли суміш перестане шипіти, висипте решту соду та додайте води. Пити невеликими ковтками, з паузами, щоб сода з лимоном встигли засвоїтись. Можна додати в настій свіже листя м'яти, трохи льоду.