Зелений чай Зелений чай є найкращим чаєм для схуднення. Ряд досліджень вже довели, що зелений чай не тільки неймовірно корисний, але й ефективно стимулює спалювання жиру. Причиною цього є поліфеноли, які він містить, особливо так звані катехіни.');})();(function(){window.jsl.dh('oqrsZvKnKaSB5OMPx92dyAE__21','
Ця звичка перед сном допомагає схуднути. Однак не кожен чай підходить: тримайтеся подалі від стимулюючих чаїв, таких як чорний або зелений. Кращі Ройбуш, м'ятний або ромашковий чай, а також чайні заготовки з корицеюПро це повідомляє британський новинний портал Mirror.
Який чай допомагає від жиру на животі? Деякі види чаю дійсно можуть допомогти вам схуднути. Однак для досягнення ідеального ефекту їх слід пити регулярно. Найпоширенішими видами чаю від небажаного жиру на животі є Чай матча, зелений чай і білий чай.
Крім того, можна Імбирний чай підтримувати дієту. AOK повідомляє, що різні види чаю, такі як зелений чай, улун, м’ята, імбир або кульбаба, можуть по-різному сприяти спалюванню жиру та зменшувати тягу до солодкого.
Будь-кому ввечері М'ятний чай Вживання алкоголю стимулює роботу печінки і жовчного міхура, що, в свою чергу, стимулює жировий обмін. І це впливає на ваш апетит – схуднути вже не мрія!