Чому болить лікоть, коли я граю в софтбол?Чому болить лікоть, коли я граю в софтбол?

0 Comment

Повторні кидки можуть дратувати та запалювати сухожилля згиначів/пронаторів, де вони прикріплюються до плечової кістки на внутрішній стороні ліктя. У спортсменів буде боліти внутрішня сторона ліктя під час кидка, а якщо тендиніт сильний, то вони будуть відчувати біль і під час відпочинку.

Варіанти лікування Перше лікування більшості болю в лікті від кидка є відпочиньте, щоб лікоть відновився після запалення та травми. Варіанти консервативного лікування, які ваш лікар також може порекомендувати, включають лід, щоб зменшити набряк, і нестероїдні протизапальні препарати.

Більшість цього болю виникає через надмірне навантаження. Найпоширенішою травмою ліктя у молодих бейсболістів є апофізит медіального надвиростка, більш відомий як «лікоть малої ліги». Це пошкодження однієї з ростових пластин на внутрішній стороні ліктя внаслідок надмірного навантаження.

Нехірургічне лікування Відпочинок є найважливішою частиною лікування ліктьового суглоба Little League. Ваша дитина взагалі не повинна кидатися, доки її сухожилля, зв’язки та кістки повністю не загояться, зазвичай від шести до 12 тижнів.

Поширені травми ліктя від надмірного навантаження включають апофізит медіального епікондилу (також відомий як лікоть Малої ліги), латеральний епікондиліт (також відомий як лікоть тенісиста), травми ліктьової колатеральної зв’язки (UCL) і переломи медіального епікондилію. У деяких випадках ці травми вимагають хірургічного втручання.

Травми ліктя у метальників є зазвичай результат надмірного використання та повторюваних сильних стресів. У багатьох випадках біль зникає, коли спортсмен припиняє кидати. Багато з цих травм рідко виникають у тих, хто не кидає.