З точки зору психічного здоров’я, ті, хто має високий рівень емпатії, мають більше шансів добре функціонувати в суспільстві, повідомляючи про «більші соціальні кола та більш задоволені стосунки», згідно з Good Therapy, онлайн-асоціацією фахівців із психічного здоров’я.
Маючи емпатію дозволяє нам будувати ці соціальні зв’язки. Відчувати зв’язок з іншими надзвичайно важливо для нашого оптимального благополуччя. Це сама основа людських стосунків і допомагає нам відчувати цінність, любов і турботу. Бути на зв’язку з іншими корисно для нашого психічного благополуччя.
У грі життя співчуття та емпатія можуть допомагають нам орієнтуватися в викликах і складних ситуаціях, а також можуть зробити нас більш стійкими та адаптованими. Вони також можуть допомогти нам побудувати міцні стосунки підтримки та бути поруч з іншими, коли ми їм потрібні.
Це допомагає нам спілкуватися з іншими, сприяє добробуту, зміцнює стосунки та створює більш справедливе суспільство. Культивуючи співчуття в нашому житті, ми можемо стати кращими особистостями та позитивно впливати на світ.
35 Співчуття сприяє безпеці, довірі, груповій згуртованості та співпраці, що сприяє відданості завданням і підтримці спільноти. Даттон, Уоркмен і Хардін виявили, що співчутливе лідерство також сприяє відчуттю гідності та благополуччя, сприяючи тому, щоб люди відчували зв’язок з іншими.
Існує позитивна кореляція між почуттям емпатії та бажанням допомогти іншим. «Вважається, що багато найблагородніших прикладів людської поведінки, зокрема допомога незнайомцям і стигматизованим людям, мають емпатійне коріння», — кажуть Ходжес і Майєрс.